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中新网西安4月20日电(记者党田野)“立春之后不少人头发大把掉落,这是毛发推陈出新的正常代谢,但一旦掉发超标,就是身体失衡发出的信号。”近日,西安市红会医院皮肤科与医疗美容科主任高琳在接受采访时表示。
图为患者在西安市红会医院治疗脱发。党田野摄
记者在该院门诊走访发现,春季受脱发困扰前来问诊的民众明显增多。诊疗区内各类毛发检测、理疗仪器有序运转,不少人接受毛囊检测、红光理疗、专业头皮护理等项目,春季脱发就诊需求持续升温。
春季本是头发生长黄金期,掉发为何反而增多?高琳解释,春季阳气升发,旧发加速自然脱落,为新生毛发腾出生长空间,属于正常生理更替。“如果脱发过量,每日掉发超过100至150根,就是发陈过度,和身体失衡密切相关。”
“头发分叉,多是肝气失调的表现。”高琳称,春季脱发多与肝、脾脏腑失调有关。春季湿气加重,长期劳累易引发脾虚,气血生成不足,发丝缺乏营养。脾虚生湿,湿气上蒸头皮,还会造成头皮出油、瘙痒、长出红色丘疹,进而诱发脂溢性脱发。
在春季养发的具体方法上,高琳给出中西医结合的养护思路。她表示,西医养发重在保持规律作息、早睡早起,稳固头皮与毛发基础状态;中医则讲究顺应春季阳气升发的节律,以疏肝、健脾、养血、生发为主要调理原则。高琳同时提醒,日常护发需规避不当习惯,切勿过度清洁、以指甲抓挠头皮,防止破坏头皮屏障,加剧脱发状况。
图为患者在西安市红会医院治疗脱发。党田野摄
结合不同体质,高琳还推荐了多款简易食补方。压力大的肝郁人群,可用干玫瑰、薄荷叶泡茶,搭配佛手瓜、炒木耳疏肝理气;指甲苍白、头晕气色差的血虚人群,饮用当归红枣鸡蛋汤可养血固本;发尾分叉、夜尿频繁者,常吃黑豆、桑葚、核桃,有助固发养发。
日常养护上,专家建议顺应春日作息,早睡养肝、早起升阳。洗头水温适中,选用温和洗护产品,以指腹按摩头皮,日常勤梳头疏通经络,促进头皮气血循环。
记者了解到,针对重度脱发,医院可借助皮肤镜筛查毛囊状态,搭配激光理疗改善循环,结合抽血检查排查激素、免疫等内在问题,精准区分斑秃、雄激素性脱发、脂溢性脱发等类型。
“脱发不只是头皮问题,常关联内分泌与免疫系统。”高琳提醒,若出现发际线后移、斑片状脱发、头皮炎症,或是全身乏力畏寒等情况,切勿依赖偏方,应及时前往毛发专病门诊就诊,开展科学干预。(完)
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